À propos
" Il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour adopter une bonne hygiène de vie tout en se faisant plaisir et sans écouter les injonctions. Vous me connaissez, je suis un adepte de la méthode des petits pas ! Et ça commence ici, avec 365 conseils à tester au quotidien pour prendre soin de votre santé - physique et mentale - jour après jour. Prêts pour une nouvelle année en grande forme ? "
Chaque jour, un conseil à picorer :
- Toutes les thématiques santé et bien-être : des conseils nutrition pour retrouver l'équilibre dans l'assiette, des coachings pour bouger plus, des astuces anti-stress et anti-déprime, des gestes beauté, des réflexes écolo pour un environnement plus sain...
- Des focus prévention, à travers les principales journées mondiales dédiées à la santé.
- Le check-up santé avec les rappels médicaux, les gestes d'urgence, des fake news débunkées...
- 50 recettes saines et de saison pour se régaler toute l'année.
- Et toute la team Dr.Good ! aux petits soins avec des interventions d'experts (dentiste, ophtalmologue, pharmacien, sexologue...) aux côtés de Michel Cymes.
Événements
Détails produits
Rayons :
Sciences & Techniques
> Médecine
> Santé
Rayons : Vie pratique & Loisirs
>
Vie quotidienne & Bien-être
>
Bien-être
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Auteur(s)
Michel Cymes, Isabelle Delaleu, Nadège Cartier
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Éditeur
Solar
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Distributeur
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Date de parution
07/11/2024
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Collection
Dr.good!
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EAN
9782263188817
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Disponibilité
Indisponible
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Nombre de pages
408 Pages
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Longueur
22.6 cm
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Largeur
17.2 cm
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Épaisseur
3.2 cm
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Poids
964 g
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Diffuseur
Interforum
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Michel Cymes
- Wikipedia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Michel_Cymes
- Naissance : 14-5-1957
- Age : 67 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Michel Cymes est un médecin et chirurgien français spécialisé en otorhinolaryngologie (diagnostic et traitement des troubles du nez, de la gorge, de l'oreille, et de la région tête et cou). Animateur très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions. Depuis 2017, il supervise le média Dr Good ! et ses déclinaisons. Jusqu'en 2022, Michel Cymes intervient aussi à la radio sur les antennes de RTL. Il est également « ambassadeur santé » des Jeux Olympiques 2024 à Paris.
