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Sciences humaines & sociales
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Petit manuel d'auto-psy ; les premiers soins de soi
Serge Fitz
- Jouvence
- Jouvence Poches
- 8 Janvier 2007
- 9782883535510
voici un manuel très pratique pour prendre soin de soi face aux urgences et difficultés " psy " de la vie quotidienne : sans détours trop théoriques, le lecteur trouvera en lui conseils et soutien favorisant l'introspection (" auto-psy " !) toujours reliée à un travail corporel.
l'ouvrage est donc conçu comme une " trousse de secours psy ", oú chacun trouvera des éléments pour affronter et gérer en urgence des situations parfois dramatiques : deuil, dépression, choc émotionnel, phobie, etc. proposant des tests et des exercices psycho-corporels, l'auteur nous invite à comprendre de façon approfondie l'origine des conflits intérieurs et des somatisations qui s'en suivent. or une fois repérée la cause de nos troubles - physiques et / ou psy - nous pouvons plus facilement trouver un nouvel équilibre de vie et de santé ! simple et vivant, agrémenté d'exercices, de tests d'auto-évaluation et d'un bilan de fin de parcours, ce livre deviendra bien vite votre indispensable " psy de chevet " !.
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Relations frères-soeurs ; du conflit à la rencontre
Dumonteil-Kremer Cat
- Jouvence
- Jouvence Poches
- 11 Mai 2009
- 9782883537392
Les relations frères soeurs sont-elles définitivement vouées à l'échec ? C'est ce que nous pensons quelquefois lorsque, nous, parents excédés par l'énième querelle nous ne savons plus que faire, notre patience est mise à rude épreuve. L'auteur donne au fil des pages le soutien dont les parents ont besoin pour faire face aux problèmes de relations dans la fratrie. Préparer un enfant à l'arrivée d'un bébé, soutenir l'aîné, comprendre le second, protéger les plus jeunes, gérer les conflits, etc. Astuces, jeux et réflexions sont proposés, au fil des pages de ce petit livre pratique, par l'auteur toujours très proche du quotidien des parents. Extrait de la table des matières : L'agressivité est-elle une demande d'attention déguisée? - Quelques astuces pour gérer les demandes d'attention de l'aînée, et répondre aux besoins du second ou de tout autre petit arrivé dans la famille - Faire face à l'insatisfaction - Les conditionnements de l'aîné ou le rôle que les parents lui attribuent le plus souvent, les conditionnement du second, les conditionnements du troisième enfant, et la famille nombreuses? - Explorer notre culpabilité lorsque nous faisons différemment d'un enfant à l'autre
